6.1 km | 00:30:06 | 04:58/km日期: 2013-07-19 22:00 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'00" / 04'41" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 04'53" / 03'20" /
基本訓練
(null) -- 2010南非世界盃足球賽主題曲-waka waka
林俊傑 -- 學不會 (Live) [Holiday Gift]
(null) -- 東方快車-就讓世界多一顆心
Wonder Girls -- Oh!
(null) -- 少女時代-Baby Maybe
Phil Collins -- Strangers Like Me (for Disney's Tarzan) [From Disney's Tarzan]
(null) -- 艾薇兒-A Thousand Miles(電影小姐好白)
Ed Sheeran -- The City (Live)
7月累積里程 : 47.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 04'41" | 00:09'41" |
3 | 05'04" | 00:14'45" |
4 | 05'00" | 00:19'45" |
5 | 05'04" | 00:24'49" |
6 | 04'53" | 00:29'42" |
6.0 | 04'28" | 00:29'54" |