郭國基 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭國基高雄
ID 202501

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2.3 km | 00:36:54 | 16:12/km

日期: 2016-02-11 06:48 - 地點: 八德宵理 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 12'16" / 21'36" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'05"

(12'05")

12'09"

993 / 993

2

21'47"

(33'52")

21'29" (+09'20")

1013 / 2007

3

03'02"

(36'54")

11'17"

268 / 2275

晨間運動~

2月累積里程 : 38.37 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 567.2 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 3 人說推

·

昭昇運動愉快；新年事事如意！

2016-02-11 07:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	21'36"	00:33'52"
2.3	11'00"	00:36'54"

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