邱雅慧 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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4.1 km | 00:36:38 | 08:51/km

日期: 2016-02-10 20:28 - 地點: 風禾公園 - 天氣: ~~悶~~ - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 08'07" / 09'09" / 09'28" / 09'00" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'58"

998 / 998

2

09'09"

(17'07")

09'13" (+01'15")

991 / 1990

3

09'29"

(26'36")

09'27" (+01'29")

1002 / 2992

4

09'01"

(35'37")

08'57" (+00'59")

1005 / 3998

5

01'01"

(36'38")

07'26"

136 / 4135

補足10K... ^~^

2月累積里程 : 83.53 km

Ｙ拖粉色累積 : 943.3 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Dasing DaDa, Jack Chiu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	09'09"	00:17'16"
3	09'28"	00:26'44"
4	09'00"	00:35'44"
4.1	06'39"	00:36'38"

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