陳星影 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.2 km | 00:29:22 | 05:36/km

日期: 2016-02-10 20:15 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'21" / 05'18" / 05'27" / 05'55" / 06'01" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'19" (+00'01")

984 / 984

2

05'19"

(10'34")

05'18"

1000 / 1985

3

05'32"

(16'06")

05'26" (+00'08")

1015 / 3001

4

05'50"

(21'56")

05'51" (+00'33")

995 / 3996

5

06'06"

(28'02")

06'02" (+00'44")

1010 / 5006

6

01'20"

(29'22")

05'49" (+00'31")

228 / 5235

2月累積里程 : 87.78 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1058.6 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 胡鳳遠🐢 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'18"	00:10'39"
3	05'27"	00:16'06"
4	05'55"	00:22'01"
5	06'01"	00:28'02"
5.2	05'39"	00:29'22"

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