3.1 km | 00:26:07 | 08:32/km日期: 2023-06-16 13:22 - 平均心率: 121 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'48" / 09'06" / 07'45" / 24'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 783 / 2783 |
| 4 | | 11'17" (+03'31") | 276 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 6.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 09'06" | 00:16'54" |
| 3 | 07'45" | 00:24'39" |
| 3.1 | 24'37" | 00:26'07" |
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