9.2 km | 01:11:51 | 07:50/km日期: 2016-02-10 05:57 - 卡路里: 393 Cal
Pace: 08'27" / 07'38" / 07'32" / 07'22" / 09'11" / 07'43" / 07'43" / 06'02" / 08'31" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'24") | 988 / 988 |
| 2 | | 07'43" (+01'41") | 997 / 1985 |
| 3 | | 07'24" (+01'22") | 1009 / 2994 |
| 4 | | 07'24" (+01'22") | 996 / 3991 |
| 5 | | 09'09" (+03'07") | 1011 / 5003 |
| 6 | | 07'43" (+01'41") | 998 / 6002 |
| 7 | | 07'42" (+01'40") | 1000 / 7002 |
| 8 | | 06'02" | 998 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'23") | 1010 / 9011 |
| 10 | | 11'16" (+05'14") | 150 / 9162 |
東京第一跑。人多，燈多，路唔熟，依然享受。本來想跑入新宿御園，後來發現御園開9：00。踫門釘，唯有繼續向前跑……結果發現外苑，亦有唔少人繞著美麗的外苑晨跑。可惜新宿上班人多，路面擠塞，又多紅綠燈。結果9K完成東京第一跑！
2月累積里程 :
155.61 km 
adidas zero 累積 :
253.4 kmAndroid - Sony E6533 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'38" | 00:16'05" |
| 3 | 07'32" | 00:23'37" |
| 4 | 07'22" | 00:30'59" |
| 5 | 09'11" | 00:40'10" |
| 6 | 07'43" | 00:47'53" |
| 7 | 07'43" | 00:55'36" |
| 8 | 06'02" | 01:01'38" |
| 9 | 08'31" | 01:10'09" |
| 9.2 | 10'28" | 01:11'51" |
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