5.0 km | 00:40:56 | 08:07/km日期: 2023-06-14 19:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'13" / 07'07" / 07'28" / 08'45" / 08'49" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'04") | 495 / 4495 |
| 6 | | 09'12" (+02'06") | 543 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'07" | 00:15'20" |
| 3 | 07'28" | 00:22'48" |
| 4 | 08'45" | 00:31'33" |
| 5 | 08'49" | 00:40'22" |
| 5.0 | 05'55" | 00:40'36" |
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