8.2 km | 00:50:01 | 06:04/km日期: 2023-05-25 18:04 - 平均心率: 176 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 03'48" / 05'10" / 07'14" / 06'03" / 06'09" / 07'48" / 06'33" / 07'00" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+03'32") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 05'10" | 00:08'58" |
| 3 | 07'14" | 00:16'12" |
| 4 | 06'03" | 00:22'15" |
| 5 | 06'09" | 00:28'24" |
| 6 | 07'48" | 00:36'12" |
| 7 | 06'33" | 00:42'45" |
| 8 | 07'00" | 00:49'45" |
| 8.2 | 08'42" | 00:51'53" |
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