卞念祖 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

卞念祖台北市
ID 19261

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6.5 km | 00:37:47 | 05:48/km

日期: 2016-01-27 22:22 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'29" / 05'30" / 05'54" / 06'00" / 05'44" / 05'57" / 06'28" /

1月累積里程 : 16.54 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1607.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'30"	00:10'59"
3	05'54"	00:16'53"
4	06'00"	00:22'53"
5	05'44"	00:28'37"
6	05'57"	00:34'34"
6.5	06'28"	00:37'47"

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