楊翊榛 2023/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊翊榛苗栗
ID 300510

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5.1 km | 00:41:19 | 08:03/km

日期: 2023-06-13 20:47 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'50" / 08'22" / 07'59" / 07'45" / 08'04" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'45"

994 / 994

2

08'23"

(16'06")

08'20" (+00'35")

1004 / 1999

3

07'58"

(24'04")

07'57" (+00'12")

1000 / 2999

4

07'52"

(31'56")

07'50" (+00'05")

1002 / 4002

5

08'04"

(40'00")

07'59" (+00'14")

1010 / 5013

6

01'02"

(41'02")

08'48" (+01'03")

117 / 5130

6月累積里程 : 37.81 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 892.0 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'22"	00:16'12"
3	07'59"	00:24'11"
4	07'45"	00:31'56"
5	08'04"	00:40'00"
5.1	07'55"	00:41'02"

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