5.1 km | 00:32:57 | 06:29/km日期: 2023-06-13 19:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 24'18" / 09'31" / 05'33" / 07'19" / 06'36" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'28") | 453 / 1453 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 2453 |
| 4 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 3453 |
| 5 | | 07'54" (+02'26") | 569 / 4023 |
| 6 | | 06'38" (+01'10") | 753 / 4776 |
| 7 | | 06'25" (+00'57") | 304 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.04 km 
Nike Zoomfly 4 累積 :
800.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'18" | 00:24'18" |
| 2 | 09'31" | 00:33'49" |
| 3 | 05'33" | 00:39'22" |
| 4 | 07'19" | 00:46'41" |
| 5 | 06'36" | 00:53'17" |
| 5.1 | 06'33" | 00:53'49" |
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