8.7 km | 00:50:00 | 05:43/km日期: 2023-06-13 18:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 05'47" / 05'37" / 05'35" / 05'46" / 05'52" / 05'44" / 05'34" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'42") | 799 / 799 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 1799 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2799 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 3799 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4799 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5799 |
| 7 | | 05'47" (+00'14") | 253 / 6052 |
| 8 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 7052 |
| 9 | | 05'33" | 759 / 7812 |
| 10 | | 05'27" | 916 / 8729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'47" | 00:11'57" |
| 3 | 05'37" | 00:17'34" |
| 4 | 05'35" | 00:23'09" |
| 5 | 05'46" | 00:28'55" |
| 6 | 05'52" | 00:34'47" |
| 7 | 05'44" | 00:40'31" |
| 8 | 05'34" | 00:46'05" |
| 8.7 | 05'20" | 00:49'59" |
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