carolyn_lian 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

carolyn_lian 新北市
ID 4782

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5.8 km | 01:14:45 | 12:59/km

日期: 2016-02-08 14:47 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 50%

Pace: 13'19" / 12'31" / 12'35" / 12'56" / 13'49" / 12'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'07"

(13'07")

13'09" (+00'35")

996 / 996

2

12'36"

(25'43")

12'34"

1002 / 1999

3

12'42"

(38'25")

12'36" (+00'02")

1007 / 3006

4

12'56"

(51'21")

13'00" (+00'26")

994 / 4001

5

13'49"

(01:05'10")

13'48" (+01'14")

1000 / 5001

6

09'35"

(01:14'45")

12'45" (+00'11")

751 / 5753

2月累積里程 : 39.23 km

k.Swiss 累積 : 123.2 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

韓勝綸和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	12'31"	00:25'50"
3	12'35"	00:38'25"
4	12'56"	00:51'21"
5	13'49"	01:05'10"
5.8	12'43"	01:14'45"

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