3.0 km | 00:27:08 | 08:59/km日期: 2023-06-10 17:39 - 平均心率: 110 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 08'01" / 07'34" / 11'05" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'37" (+06'03") | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'34" | 00:15'35" |
| 3 | 11'05" | 00:26'40" |
| 3.0 | 13'52" | 00:26'58" |
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