10.1 km | 00:53:28 | 05:16/km日期: 2023-06-10 06:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10102 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'41" / 05'12" / 05'23" / 05'37" / 05'21" / 05'06" / 05'22" / 05'03" / 04'50" / 04'59" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'47") | 1002 / 1002 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 2003 | 189 / 101 |
| 3 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 3004 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'37" (+00'43") | 1002 / 4006 | 188 / 94 |
| 5 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 5007 | 190 / 97 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 6007 | 189 / 100 |
| 7 | | 05'19" (+00'25") | 1002 / 7010 | 190 / 98 |
| 8 | | 05'04" (+00'10") | 1001 / 8011 | 189 / 104 |
| 9 | | 04'54" | 1001 / 9012 | 191 / 106 |
| 10 | | 05'00" (+00'06") | 1002 / 10014 | 191 / 104 |
| 11 | | 04'07" | 133 / 10148 | 200 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'12" | 00:10'53" |
| 3 | 05'23" | 00:16'16" |
| 4 | 05'37" | 00:21'53" |
| 5 | 05'21" | 00:27'14" |
| 6 | 05'06" | 00:32'20" |
| 7 | 05'22" | 00:37'42" |
| 8 | 05'03" | 00:42'45" |
| 9 | 04'50" | 00:47'35" |
| 10 | 04'59" | 00:52'34" |
| 10.1 | 06'03" | 00:53'28" |
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