王永吉 2023/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

王永吉新北市
ID 429264

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6.7 km | 00:44:26 | 06:39/km

日期: 2023-06-10 06:20 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'05" / 06'28" / 06'23" / 07'26" / 06'48" / 06'42" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'01"

1053 / 1053

2

06'21"

(12'42")

06'21" (+00'20")

999 / 2053

3

06'28"

(19'10")

06'29" (+00'28")

996 / 3050

4

07'28"

(26'38")

07'24" (+01'23")

1007 / 4057

5

06'52"

(33'30")

06'51" (+00'50")

1000 / 5057

展開計圈分析

新北市

王永吉

·

6月累積里程 : 62.90 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 604.7 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'28"	00:12'33"
3	06'23"	00:18'56"
4	07'26"	00:26'22"
5	06'48"	00:33'10"
6	06'42"	00:39'52"
6.7	06'25"	00:44'24"

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