5.9 km | 00:42:20 | 07:14/km日期: 2023-06-09 06:19 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 04'44" / 06'21" / 05'40" / 07'33" / 09'03" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+03'09") | 853 / 5853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 06'21" | 00:11'05" |
| 3 | 05'40" | 00:16'45" |
| 4 | 07'33" | 00:24'18" |
| 5 | 09'03" | 00:33'21" |
| 5.9 | 08'48" | 00:40'52" |
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