張文貞 2023/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

張文貞台南
ID 754043

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9.1 km | 01:40:51 | 11:04/km

日期: 2023-06-08 18:56 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 09'58" / 10'28" / 10'58" / 11'36" / 10'43" / 10'59" / 11'53" / 11'11" / 12'00" / 11'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 261.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林金玉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	10'28"	00:20'26"
3	10'58"	00:31'24"
4	11'36"	00:43'00"
5	10'43"	00:53'43"
6	10'59"	01:04'42"
7	11'53"	01:16'35"
8	11'11"	01:27'46"
9	12'00"	01:39'46"
9.1	11'23"	01:40'55"

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