胡朝傑 2023/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

胡朝傑基隆
ID 764398

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2.1 km | 00:20:19 | 09:43/km

日期: 2023-06-08 18:48 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 10'09" / 09'22" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'01" (+00'33")

999 / 999

2

09'30"

(19'31")

09'28"

1002 / 2001

3

00'28"

(19'59")

05'55"

78 / 2080

6月累積里程 : 17.26 km

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206664 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	09'22"	00:19'31"
2.1	05'48"	00:19'59"

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