Leonard 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Leonard 台北市
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5.2 km | 00:26:54 | 05:12/km

日期: 2016-02-03 18:28 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'15" / 05'09" / 05'15" / 05'09" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'19" (+00'13")

996 / 996

2

05'17"

(10'35")

05'17" (+00'11")

999 / 1996

3

05'07"

(15'42")

05'06"

1003 / 2999

4

05'26"

(21'08")

05'19" (+00'13")

1019 / 4018

5

05'04"

(26'12")

05'07" (+00'01")

989 / 5008

6

00'42"

(26'54")

04'26"

157 / 5165

2月累積里程 : 96.20 km

Android - OPPO A51f 上傳 | 8 years ago

Jerry Tai 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'15"	00:10'39"
3	05'09"	00:15'48"
4	05'15"	00:21'03"
5	05'09"	00:26'12"
5.2	04'13"	00:26'54"

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