5.1 km | 00:46:33 | 09:12/km日期: 2023-05-27 10:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'32" / 08'26" / 09'12" / 10'11" / 10'39" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+03'12") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'26" | 00:15'58" |
| 3 | 09'12" | 00:25'10" |
| 4 | 10'11" | 00:35'21" |
| 5 | 10'39" | 00:46'00" |
| 5.1 | 10'35" | 00:46'34" |
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