8.6 km | 01:17:03 | 09:00/km日期: 2023-06-06 11:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 08'07" / 07'44" / 09'42" / 09'15" / 09'36" / 09'25" / 08'55" / 09'41" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+00'34") | 559 / 8559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'44" | 00:15'51" |
| 3 | 09'42" | 00:25'33" |
| 4 | 09'15" | 00:34'48" |
| 5 | 09'36" | 00:44'24" |
| 6 | 09'25" | 00:53'49" |
| 7 | 08'55" | 01:02'44" |
| 8 | 09'41" | 01:12'25" |
| 8.6 | 08'17" | 01:17'03" |
留言 
展開計圈分析
