5.0 km | 00:39:41 | 07:55/km日期: 2023-06-06 18:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 08'07" / 10'36" / 07'53" / 07'44" / 07'33" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 631 / 631 |
| 2 | | 07'54" | 4378 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.46 km 
Nike AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK 累積 :
127.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 10'36" | 00:18'43" |
| 3 | 07'53" | 00:26'36" |
| 4 | 07'44" | 00:34'20" |
| 5 | 07'33" | 00:41'53" |
| 5.0 | 01'33" | 00:41'54" |
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