7.9 km | 00:53:21 | 06:46/km日期: 2016-02-02 20:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 06'52" / 07'05" / 07'08" / 08'17" / 07'02" / 05'29" / 06'02" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'41") | 865 / 7865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.37 km 
Saucony SAUCONY KINVARA 6 累積 :
202.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'05" | 00:13'57" |
| 3 | 07'08" | 00:21'05" |
| 4 | 08'17" | 00:29'22" |
| 5 | 07'02" | 00:36'24" |
| 6 | 05'29" | 00:41'53" |
| 7 | 06'02" | 00:47'55" |
| 7.9 | 06'11" | 00:53'16" |
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