7.7 km | 00:47:33 | 06:13/km日期: 2023-06-06 10:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'26" / 06'20" / 06'14" / 06'13" / 06'13" / 05'51" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'06") | 650 / 7650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'26" | 00:12'41" |
| 3 | 06'20" | 00:19'01" |
| 4 | 06'14" | 00:25'15" |
| 5 | 06'13" | 00:31'28" |
| 6 | 06'13" | 00:37'41" |
| 7 | 05'51" | 00:43'32" |
| 7.7 | 05'56" | 00:47'24" |
留言 
展開計圈分析
Replay
