涂鳴暄 2023/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

涂鳴暄基隆
ID 238413

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9.6 km | 00:38:41 | 14.9 km/h

日期: 2023-06-06 18:43 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

單車

6月累積里程 : 95.11 km

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黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.8	1.6 %
2	10.6	1.7 %
3	13.5	1.3 %
4	12.6	-0.6 %
5	18.6	-0.4 %
6	17.0	1.8 %
7	23.1	-0.9 %
8	21.8	-2.6 %
9	19.6	-3.0 %
9.6	14.3	1.7 %

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