6.0 km | 00:40:00 | 06:40/km日期: 2023-06-05 21:18 - 平均心率: 122 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'15" / 07'09" / 06'54" / 06'34" / 05'49" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'32") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'09" | 00:14'24" |
| 3 | 06'54" | 00:21'18" |
| 4 | 06'34" | 00:27'52" |
| 5 | 05'49" | 00:33'41" |
| 6.0 | 06'20" | 00:40'00" |
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