8.3 km | 00:57:08 | 06:54/km日期: 2023-06-05 19:09 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 05'10" / 05'01" / 04'39" / 15'01" / 05'58" / 06'19" / 06'42" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'49") | 778 / 778 |
| 2 | | 05'25" (+00'49") | 920 / 1698 |
| 3 | | 05'01" (+00'25") | 1000 / 2698 |
| 4 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 3698 |
| 5 | | 04'36" | 41 / 3740 |
| 6 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 4740 |
| 7 | | 16'00" (+11'24") | 1000 / 5740 |
| 8 | | 06'04" (+01'28") | 1000 / 6740 |
| 9 | | 06'47" (+02'11") | 1000 / 7740 |
| 10 | | 06'36" (+02'00") | 539 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'10" | 00:11'32" |
| 3 | 05'01" | 00:16'33" |
| 4 | 04'39" | 00:21'12" |
| 5 | 15'01" | 00:36'13" |
| 6 | 05'58" | 00:42'11" |
| 7 | 06'19" | 00:48'30" |
| 8 | 06'42" | 00:55'12" |
| 8.3 | 06'54" | 00:57'08" |
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