4.0 km | 00:37:51 | 09:26/km日期: 2023-06-03 19:06 - 平均心率: 105 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 10'18" / 10'02" / 07'25" / 09'57" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'39") | 500 / 500 |
| 2 | | 09'59" (+03'01") | 500 / 1000 |
| 3 | | 10'04" (+03'06") | 500 / 1500 |
| 4 | | 09'58" (+03'00") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'53" (+00'55") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'58" | 500 / 3000 |
| 7 | | 09'52" (+02'54") | 500 / 3500 |
| 8 | | 10'00" (+03'02") | 500 / 4000 |
| 9 | | 11'07" (+04'09") | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.29 km 
愛迪達 波8 累積 :
446.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'02" | 00:20'20" |
| 3 | 07'25" | 00:27'45" |
| 4 | 09'57" | 00:37'42" |
| 4.0 | 11'08" | 00:37'51" |
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