James Chou 2016/01/31 訓練日誌

James Chou 新竹
ID 135919

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James Chou

10.5 km | 01:08:11 | 06:30/km

日期: 2016-01-31 07:37 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'47" / 06'36" / 06'54" / 06'50" / 06'07" / 06'36" / 06'09" / 06'36" / 06'14" / 06'18" / 06'21" /

1月累積里程 : 65.48 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 王清來和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'36"	00:13'23"
3	06'54"	00:20'17"
4	06'50"	00:27'07"
5	06'07"	00:33'14"
6	06'36"	00:39'50"
7	06'09"	00:45'59"
8	06'36"	00:52'35"
9	06'14"	00:58'49"
10	06'18"	01:05'07"
10.5	06'21"	01:08'11"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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