6.3 km | 01:00:15 | 09:34/km日期: 2023-06-02 20:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 21'54" / 08'34" / 09'07" / 09'46" / 17'55" / 08'37" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.40 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
3251.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'54" | 00:21'54" |
| 2 | 08'34" | 00:30'28" |
| 3 | 09'07" | 00:39'35" |
| 4 | 09'46" | 00:49'21" |
| 5 | 17'55" | 01:07'16" |
| 6 | 08'37" | 01:15'53" |
| 6.3 | 07'30" | 01:18'07" |
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