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自由飛翔
高雄
ID 16481
199 位追隨者
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自由飛翔
9.4 km
|
00:46:09
|
04:53/km
日期:
2016-01-30 15:17
-
卡路里:
594 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
Pace: 04'42" / 04'38" / 04'36" / 04'40" / 04'54" / 04'57" / 05'07" / 05'16" / 05'08" / 05'06" /
基本訓練
1月累積里程 :
139.89 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
Huan
,
亦真非真
和其他
78
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
謝宗晉
j兄 午安 運動愉快
2016-01-30 16:42 ·
1
個人推
Ivy Hou
真好, 你今天已經跑完了(我還在掙扎中><)
2016-01-30 16:43 ·
1
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遇見
速度恢復囉…
2016-01-30 17:03 ·
1
個人推
張智展
jone兄:假日愉快~健康順心~
2016-01-30 17:39 ·
1
個人推
李百信
晚安用餐愉快哦~
2016-01-30 19:17 ·
1
個人推
詹鎮岳
晚安愉快
2016-01-30 20:30 ·
1
個人推
陳榮興
晚安…假日愉快
2016-01-30 20:42 ·
1
個人推
周大哥(里慢小小灰)
運動愉快。
2016-01-30 20:58 ·
Kent Hong (見成)
jone哥晚安!運動愉快!
2016-01-30 21:08 ·
1
個人推
yulin
jone晚安!運動愉快!
2016-01-30 21:20 ·
1
個人推
Eric
J大晚安 ~ 運動愉快!
2016-01-30 22:29 ·
1
個人推
許長庚
晚安囉
2016-01-30 23:27 ·
1
個人推
keats chi
午安 假日愉快
2016-01-31 15:36 ·
1
個人推
sliver
jone大 下午好,假日愉快。
2016-01-31 16:56 ·
1
個人推
詹鎮岳
j兄晚上愉快
2016-01-31 17:51 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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04'42"
00:04'42"
2
04'38"
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3
04'36"
00:13'56"
4
04'40"
00:18'36"
5
04'54"
00:23'30"
6
04'57"
00:28'27"
7
05'07"
00:33'34"
8
05'16"
00:38'50"
9
05'08"
00:43'58"
9.4
05'05"
00:46'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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18:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:16
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.4 km
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王聖欣
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10.2 km
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Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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Inna Chang
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5.6 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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台中阿森
回應了 林老師的 訓練日誌 : ""
台中阿森
回應了 林老師的 訓練日誌 : "耐熱愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "耐熱愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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王聖欣
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