10.0 km | 01:01:31 | 06:07/km日期: 2023-06-01 16:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'23" / 06'05" / 05'51" / 06'26" / 06'27" / 06'09" / 05'53" / 05'44" / 06'14" / 06'00" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+01'45") | 39 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 87.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 05'51" | 00:18'19" |
| 4 | 06'26" | 00:24'45" |
| 5 | 06'27" | 00:31'12" |
| 6 | 06'09" | 00:37'21" |
| 7 | 05'53" | 00:43'14" |
| 8 | 05'44" | 00:48'58" |
| 9 | 06'14" | 00:55'12" |
| 10 | 06'00" | 01:01'12" |
| 10.0 | 07'10" | 01:01'29" |
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