3.9 km | 00:31:01 | 07:54/km日期: 2023-05-31 17:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'34" / 07'42" / 08'01" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 326 / 1326 |
| 3 | | 07'55" (+00'29") | 1000 / 2326 |
| 4 | | 09'14" (+01'48") | 8 / 2335 |
| 5 | | 07'39" (+00'13") | 261 / 2596 |
| 6 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 3596 |
| 7 | | 08'51" (+01'25") | 18 / 3614 |
| 8 | | 08'38" (+01'12") | 231 / 3846 |
| 9 | | 14'03" (+06'37") | 72 / 3919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'42" | 00:15'16" |
| 3 | 08'01" | 00:23'17" |
| 3.9 | 08'25" | 00:31'02" |
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