6.4 km | 00:44:20 | 06:58/km日期: 2023-06-01 06:13 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'59" / 06'23" / 06'22" / 06'53" / 06'13" / 08'11" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+02'44") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'23" | 00:13'22" |
| 3 | 06'22" | 00:19'44" |
| 4 | 06'53" | 00:26'37" |
| 5 | 06'13" | 00:32'50" |
| 6 | 08'11" | 00:41'01" |
| 6.4 | 08'52" | 00:44'14" |
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