5.2 km | 01:08:01 | 13:04/km日期: 2023-05-31 16:11 - 平均心率: 84 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'29" / 13'34" / 10'43" / 11'03" / 21'29" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" (+06'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'21" (+13'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'45" (+11'17") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 13'34" | 00:21'03" |
| 3 | 10'43" | 00:31'46" |
| 4 | 11'03" | 00:42'49" |
| 5 | 21'29" | 01:04'18" |
| 5.2 | 18'43" | 01:08'09" |
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