5.6 km | 01:30:46 | 16:10/km日期: 2016-01-04 21:24 - 平均心率: 95 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 08'26" / 15'34" / 15'21" / 16'50" / 20'58" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'20" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'50" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'57" (+07'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'22" (+01'07") | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 295.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 15'34" | 00:24'00" |
| 3 | 15'21" | 00:39'21" |
| 4 | 16'50" | 00:56'11" |
| 5 | 20'58" | 01:17'09" |
| 5.6 | 14'22" | 01:25'56" |
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