珍真紅🏃🏃 2023/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

5.0 km | 01:29:02 | 17:57/km

日期: 2023-05-31 05:45 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 12'46" / 12'40" / 18'49" / 14'45" / 16'38" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'07"

(15'07")

12'37"

1197 / 1197

2

13'14"

(28'21")

12'51" (+00'14")

1029 / 2226

3

18'41"

(47'02")

18'40" (+06'03")

1000 / 3227

4

14'41"

(01:01'43")

14'36" (+01'59")

1004 / 4231

5

18'49"

(01:20'32")

19'41" (+07'04")

955 / 5187

5月累積里程 : 116.27 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 1 year ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'46"	00:12'46"
2	12'40"	00:25'26"
3	18'49"	00:44'15"
4	14'45"	00:59'00"
5	16'38"	01:15'38"
5.2	26'09"	01:20'32"

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