5.0 km | 00:32:39 | 06:31/km日期: 2023-05-30 17:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 15'12" / 09'46" / 07'34" / 07'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'46") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.21 km 
Nike turbo next nature 累積 :
403.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 15'12" | 00:21'39" |
| 3 | 09'46" | 00:31'25" |
| 4 | 07'34" | 00:38'59" |
| 5 | 07'33" | 00:46'32" |
| 5.0 | 06'41" | 00:46'36" |
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