7.1 km | 00:37:36 | 05:18/km日期: 2013-07-16 21:21 - 平均心率: 64 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'07" / 05'13" / 05'22" / 05'21" / 05'20" / 05'18" / 05'24" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'13" (+00'08") | 1007 / 2018 |
| 3 | | 05'21" (+00'16") | 997 / 3016 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1009 / 4025 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1003 / 5029 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1019 / 6048 |
| 7 | | 05'24" (+00'19") | 994 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'13" | 00:10'20" |
| 3 | 05'22" | 00:15'42" |
| 4 | 05'21" | 00:21'03" |
| 5 | 05'20" | 00:26'23" |
| 6 | 05'18" | 00:31'41" |
| 7 | 05'24" | 00:37'05" |
| 7.1 | 05'42" | 00:37'36" |
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