3.0 km | 00:37:31 | 12:29/km日期: 2023-05-30 05:20 - 平均心率: 105 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 08'19" / 18'08" / 10'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'08" (+09'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 18'08" | 00:26'27" |
| 3 | 10'53" | 00:37'20" |
| 3.0 | 08'42" | 00:37'22" |
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