8.3 km | 02:01:50 | 14:42/km日期: 2016-01-27 16:12 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 14'39" / 12'57" / 13'02" / 12'10" / 14'57" / 12'26" / 20'58" / 17'05" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'56" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'58" (+08'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'04" (+04'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'39" (+00'29") | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 442.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 12'57" | 00:27'36" |
| 3 | 13'02" | 00:40'38" |
| 4 | 12'10" | 00:52'48" |
| 5 | 14'57" | 01:07'45" |
| 6 | 12'26" | 01:20'11" |
| 7 | 20'58" | 01:41'09" |
| 8 | 17'05" | 01:58'14" |
| 8.3 | 12'39" | 02:01'51" |
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