郭恩見 2023/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭恩見新竹
ID 744058

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6.5 km | 00:43:22 | 06:37/km

日期: 2023-05-29 18:28 - 總爬升: 132 m - 地點: 交大校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'06" / 06'21" / 06'51" / 06'28" / 06'48" / 06'32" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

997 / 997

2

06'27"

(12'27")

06'25" (+00'25")

1002 / 2000

3

06'51"

(19'18")

06'47" (+00'47")

1009 / 3009

4

06'34"

(25'52")

06'31" (+00'31")

1006 / 4016

5

06'53"

(32'45")

06'44" (+00'44")

1021 / 5037

展開計圈分析

5月累積里程 : 54.56 km

nike revolution 6 累積 : 250.7 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'21"	00:12'27"
3	06'51"	00:19'18"
4	06'28"	00:25'46"
5	06'48"	00:32'34"
6	06'32"	00:39'06"
6.6	06'53"	00:42'54"

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