7.4 km | 00:44:49 | 06:02/km日期: 2023-05-29 17:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'13" / 06'25" / 05'56" / 06'01" / 05'49" / 06'02" / 05'59" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'10") | 438 / 6438 |
| 8 | | 05'45" | 982 / 7420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.83 km 
ASICS Gel-Kayano27 累積 :
2229.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'25" | 00:12'38" |
| 3 | 05'56" | 00:18'34" |
| 4 | 06'01" | 00:24'35" |
| 5 | 05'49" | 00:30'24" |
| 6 | 06'02" | 00:36'26" |
| 7 | 05'59" | 00:42'25" |
| 7.4 | 05'39" | 00:44'48" |
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