6.4 km | 00:33:59 | 05:16/km日期: 2016-01-27 05:46 - 地點: 田園風光 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 255%
Pace: 05'21" / 05'09" / 05'15" / 05'15" / 05'15" / 05'21" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+00'11") | 1004 / 1004 | 174 / 107 |
2 | | 05'08" | 1001 / 2005 | 177 / 109 |
3 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 3006 | 176 / 108 |
4 | | 05'14" (+00'06") | 1001 / 4007 | 178 / 106 |
5 | | 05'15" (+00'07") | 1007 / 5014 | 177 / 106 |
6 | | 05'17" (+00'09") | 1002 / 6016 | 176 / 107 |
7 | | 05'27" (+00'19") | 436 / 6453 | 175 / 104 |
1月累積里程 :
200.09 km 夾腳拖 39號 累積 :
1897.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 05'09" | 00:10'30" |
3 | 05'15" | 00:15'45" |
4 | 05'15" | 00:21'00" |
5 | 05'15" | 00:26'15" |
6 | 05'21" | 00:31'36" |
6.4 | 05'27" | 00:33'59" |