2.3 km | 00:11:22 | 04:50/km日期: 2016-01-26 17:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 57%
Pace: 04'50" / 04'52" / 04'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'52" (+00'03") | 344 / 2344 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.53 km New Balance 890v4 M890GY4 累積 :
263.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'50" | 00:04'50" |
2 | 04'52" | 00:09'42" |
2.3 | 04'52" | 00:11'23" |