3.0 km | 00:53:57 | 17:51/km日期: 2023-05-28 16:50 - 平均心率: 98 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 08'39" / 06'32" / 39'47" / 65'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'47" (+33'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:03'53" (+57'37") | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'32" | 00:15'11" |
| 3 | 39'47" | 00:54'58" |
| 3.0 | 63'32" | 00:56'20" |
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