5.0 km | 00:36:53 | 07:18/km日期: 2023-05-28 06:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 06'17" / 07'52" / 06'03" / 10'50" / 17'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'16") | 290 / 2290 |
| 4 | | 06'59" (+01'01") | 1000 / 3290 |
| 5 | | 06'09" (+00'11") | 799 / 4089 |
| 6 | | 11'25" (+05'27") | 953 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'17" | 00:13'04" |
| 3 | 07'52" | 00:20'56" |
| 4 | 06'03" | 00:26'59" |
| 5 | 10'50" | 00:37'49" |
| 5.0 | 17'48" | 00:38'35" |
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