5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km日期: 2023-05-27 16:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'36" / 05'30" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
5.01 km 
NIKE FLY 4 累積 :
1136.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'30" | 00:10'57" |
| 3 | 05'31" | 00:16'28" |
| 4 | 05'36" | 00:22'04" |
| 5 | 05'30" | 00:27'34" |
| 5.0 | 05'45" | 00:27'37" |
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