wayne493 2023/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

wayne493 台中
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6.0 km | 00:57:32 | 09:31/km

日期: 2023-05-27 15:34 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'24" / 07'25" / 07'00" / 06'28" / 11'41" / 14'05" / 82'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'17" (+00'42")

1014 / 1014

2

07'30"

(14'54")

07'27" (+00'52")

1005 / 2019

3

07'01"

(21'55")

06'59" (+00'24")

1003 / 3023

4

07'04"

(28'59")

06'35"

1073 / 4096

5

12'31"

(41'30")

11'56" (+05'21")

1048 / 5145

展開計圈分析

5月累積里程 : 45.06 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 5174.7 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'25"	00:14'49"
3	07'00"	00:21'49"
4	06'28"	00:28'17"
5	11'41"	00:39'58"
6	14'05"	00:54'03"
6.1	21'57"	00:57'20"

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